Las lágrimas lavan nuestra tristeza y nos ayudan a expresar tantas emociones mezcladas; algunas lágrimas no se derraman por la tristeza, sino por la alegría pura y abrumadora. Es un dicho común que dice que si te sientes estresado, enojado, triste o todo a la vez, debes llorar para obtener algún alivio.
Sí, las lágrimas son un alivio, física, emocional y mentalmente. Varias investigaciones científicas y médicas afirman que las lágrimas son buenas para nuestro cuerpo y nuestra salud.
Las lágrimas son realmente curativas, útiles y benevolentes, no importa lo extraño que puedan parecer a alguien que está insoportablemente triste. Si tienes ganas de llorar, ¡siéntete libre de llorar!
Las lágrimas a veces se ven como un signo de debilidad de alguien. Ya sabes, la gente diría algo como, «Oh, eres un niño/niña grande, no llores! Muchas personas se avergüenzan de llorar en público, pero a veces no pueden contener las lágrimas.
No hay nada de que avergonzarse, porque las lágrimas son un fenómeno natural, algo que nos caracteriza como seres humanos. Sin embargo, tenemos varios tipos de lágrimas.
Lo que nos interesa aquí son las lágrimas emocionales. Algunas investigaciones médicas han encontrado que las lágrimas emocionales son complejas; consisten en materiales que tienen que ver con nuestro estado emocional general.
Las lágrimas emocionales tienen un efecto calmante en nuestro cuerpo. Después de llorar, ciertamente te sientes un poco agotada, pero también sientes alivio; parece que tus preocupaciones y problemas se suavizan, al menos.
Si lloras de alegría, las lágrimas también tienen un efecto calmante. Te ayudan a expresar emociones fuertes, cosas que no puedes describir con palabras.
Tu cuerpo es un increíble complejo de mecanismos, funciones y reacciones; le dará a tu mente el «tratamiento» adecuado y viceversa.
Hay tres tipos de lágrimas, basales, reflejos y lágrimas emocionales. Mientras que las lágrimas basales sirven para mantener nuestros ojos hidratados y las lágrimas reflectantes protegen nuestros ojos de irritantes externos, las lágrimas emocionales son causadas por procesos internos en nuestro cerebro.
En algunos países, hay incluso los llamados «clubes de llanto», lugares que la gente visita intencionadamente para soltar las emociones pesadas, curarse y sentirse mejor en general.
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Llanto durante el sueño
Algunas emociones pueden ser tan fuertes y abrumadoras que las siguen a todas partes, incluso en el reino de los sueños. No es tan común, pero sucede que la gente llora mientras duerme. No es lo mismo que soñar con llorar, que es algo que discutiremos más adelante.
El llanto durante el sueño suele estar relacionado con un sueño en el que la persona está triste, enfadada, frustrada o tiene alguna otra emoción que pueda inducirle a llorar.
Normalmente todas las reacciones permanecen en el nivel subconsciente y la persona no tiene ninguno de los «síntomas» relacionados con el curso de un sueño.
Sin embargo, a veces sucede que nuestro cuerpo reacciona a las emociones y situaciones de los sueños. Esto resulta en llanto, llanto, risa y varias otras expresiones físicas mientras la persona duerme.
Una de las cosas que asusta a los padres son los llamados «terrores nocturnos» que algunos bebés experimentan. Son pesadillas que los bebés tienen durante su sueño profundo.
Los padres a menudo se sienten impotentes porque no saben si el bebé tiene dolor o está soñando con algo y el bebé no puede saberlo porque llora. Generalmente, el tiempo de sueño de los bebés que lloran no es motivo de preocupación.
Llorar durante el sueño suele ser muy similar a llorar cuando se está despierto. Es la respuesta y reacción natural de nuestro cuerpo a nuestro estado emocional. Si las emociones son tan fuertes, pueden cruzar el límite del delgado velo subconsciente y estar presentes en nuestras reacciones físicas, incluso durante el sueño, mientras no somos conscientes de lo que nuestro cuerpo está haciendo.
¡También puede suceder que te despiertes de verdad por el llanto! También puede ocurrir que la acción de llorar en sí misma ocurra en algún lugar entre nuestro estado de sueño y el de vigilia.
Sueña con el llanto
Ahora hablemos de lo que induce al llanto en el sueño en primer lugar. Los sueños sobre el llanto pueden ser probablemente responsables de tal fenómeno. Tales sueños pueden ser interesantes, tanto perturbadores como aliviadores.
Hay innumerables variaciones de sueños sobre el llanto. Las interpretaciones varían mucho dependiendo de quién llora, por qué, si se sabe, dónde ocurre, cuáles son las emociones generales de un soñador sólo sobre el sueño. La mayoría de la gente tiene estos sueños al menos de vez en cuando.
El llanto es nuestra reacción natural; no es raro que ocurra en nuestros sueños.
En general, los sueños sobre el llanto son una forma para que nuestra mente y alma libere las emociones que nos estresan en nuestra vida despierta. Suelen ser sentimientos que consideramos negativos.
Sin embargo, es importante señalar que las emociones como la tristeza, la ira, la tristeza y demás son naturales y necesarias. Son más útiles que negativos porque son parte de todo nuestro mecanismo natural.
Si no somos capaces de sentir tristeza, es muy probable que no podamos sentir alegría. En los sueños, el llanto rara vez se relaciona con eventos felices y «lágrimas de alegría».
Cuando una persona se siente particularmente angustiada, enojada, desesperada, triste y frágil en la realidad, se refleja en los sueños.
Sin embargo, hay muchas situaciones en las que los sueños sobre el llanto tienen un propósito y un simbolismo diferente.
En algunos casos, los sueños sobre el llanto pueden incluso carecer de sentido; no todos los sueños tienen que llevar algunos mensajes ocultos. Sin embargo, siempre es bueno tratar de averiguar qué hay detrás del sueño. Si te sientes bien y satisfecho con la vida, debe parecer extraño soñar con el llanto.
A veces los sueños sobre el llanto pueden dirigirte a tu vida despierta; pueden hacerte darte cuenta de que hay cosas a las que debes prestar más atención o personas cuyas necesidades están siendo desatendidas.
Por otro lado, los sueños sobre el llanto podrían representar tus emociones profundamente ocultas, aquellas que han estado enterradas durante mucho tiempo y que no eres consciente de ellas. Puede que incluso te sientas totalmente relajado y bien en la vida, pero si sigues soñando con llorar, intenta averiguar por qué. Estaremos encantados de ayudar.
Ahora, los sueños sobre el llanto varían y hay tantos escenarios diferentes. Cada uno tiene una interpretación especial. Hay ciertos patrones de explicación de los significados secretos de los sueños, pero cada interpretación es profundamente personal.
Les ofreceremos la base y deberían intentar conectarla con su situación. Cuando se interpretan los sueños, especialmente los relacionados con las emociones y las reacciones fuertes, como los sueños sobre el llanto, siempre se debe considerar cada detalle.
Sueños en los que estás llorando
Si sueñas que estás llorando, lo más probable es que sea un reflejo de tu estado mental y de tus emociones al despertar.
Este sueño es probablemente un canal para dejar a un lado la tristeza, las frustraciones o cualquier otra emoción reprimida o excesiva de la vida real. Sin embargo, la interpretación exacta depende de una situación particular en ese sueño.
Si hay alguna razón para estar triste en la realidad, es sólo un reflejo y un canal útil para filtrar las emociones. Según otras interpretaciones, llorar en un sueño puede ser una señal positiva. Significa que te sentirás aliviado de los problemas o que algo positivo está a punto de suceder.
Piénsalo un rato. Si nada te molesta realmente en tu vida despierta, es probable que un sueño sobre el llanto sea un presagio positivo.
Los sueños en los que lloras significan que te enfrentas a muchas dificultades menores o que un gran sueño dura mucho tiempo y continúa, por lo que te sientes irritado, indefenso y no sabes qué hacer al respecto.
También puede significar que tendrás que sacrificar mucho de tu tiempo y esfuerzo para alcanzar una meta que te propongas. El progreso es lento y agotador, así que te sientes frustrado por ello.
Sueña que alguien más está llorando
Si sueñas con alguien que está llorando, es importante recordar si era alguien que conoces y amas o un extraño. Si se trata de uno de tus amigos cercanos, tus seres queridos, etc., este sueño refleja tus preocupaciones sobre esa persona.
Te preocupas tanto por él o ella y tu peor miedo es ver a esa persona herida. Puede que estés siendo sobreprotector. Por otro lado, también puede significar que has descuidado a alguien importante.
Si una persona que está llorando es alguien que no conoces, deberías analizar tus relaciones con personas que no están tan cerca de ti.
Puede que tengas algunos problemas no resueltos con la gente de tu entorno de trabajo. Tal vez has ofendido o incluso herido a alguien involuntariamente.
Deberías ser más observador y estar más centrado en el exterior.
Sueños que has hecho llorar a alguien
Si hiciste llorar a alguien más en tu sueño, es un signo negativo. Significa fracaso en el campo profesional.
Sus planes pueden colapsar y puede que sufra mayores pérdidas materiales.
Este sueño puede indicar que tu conciencia no está limpia; tratas de tener éxito arruinando los planes de otras personas y seguramente volverá a ti.
Un sueño en el que hiciste llorar a alguien también significa que te arrepientes de algo que dijiste o hiciste en tu vida consciente.
Sueña con consolar a una persona que llora
Si sueñas con consolar a alguien que está llorando, significa que tienes o tendrás ciertos problemas en tu familia.
No tiene que ser necesariamente un conflicto, sino algo que tú y tu familia tendrían que afrontar juntos. Necesitarán ayuda y apoyo mutuo.
Este sueño también puede tener una connotación positiva, lo que significa que tienes apoyo en tus seres queridos.
Sueña con mucha gente llorando
Si sueñas que más de una persona está llorando, esto es un reflejo de su baja autoestima.
Tienes miedo de las emociones que provocas en los demás. Estás siendo inseguro y ansioso sobre tu propia presentación a los demás. Tienes miedo de ser rechazado o, peor aún, de lamentarte.
Este sueño indica que realmente te gustaría pertenecer a un grupo de personas y encajar, pero tienes miedo de abrirte a la gente en general.
Esto es algo en lo que deberías trabajar. Este sueño es sólo un recordatorio.
Sueña que el bebé está llorando
Los sueños sobre bebés que lloran suelen ser un presagio positivo. El llanto de un bebé es un símbolo de noticias afortunadas y positivas y de buenas vibraciones.
Este sueño indica que pronto recibirás noticias que te traerán mucha alegría.
Si sueña que el bebé está llorando, también puede interpretarse como una señal positiva general para su futuro. Si te sientes bien o neutral sobre el sueño, tiene este significado positivo.
Si es obvio que su bebé se siente mal o enfermo, significa lo contrario.